08.12.2022
Як розважити дитину під час вимкнення світла автор фото https://www.unicef.org/ukraine/stories/games-in-the-dark?fbclid=IwAR13i-efzgLBIRwLTXiyBJLEliEh48SncNIbm1eZOLFqK0Jf4MAhb2IBX88

Як розважити дитину під час вимкнення світла

Якщо увечері вимкнули світло, а дитина боїться темряви, їй можна запропонувати пограти в ігри. Як під час відключень електроенергії розважити та заспокоїти дитину, розповідають у ЮНІСЕФ.

Страх темряви – це, з одного боку, віковий страх у дітей. З іншого – один із наслідків хронічного стресу та травматизації”, – кажуть в організації.

Найпростішим способом зняти напругу є ігри. Вони не тільки допоможуть пережити “темні” години, а й сприятимуть покращенню стосунків у родині.

    • співати хором;
    • грати на музичних інструментах, якщо вони є, а якщо нема, то – на уявних: видавати звуки, наче стукаємо в литаври, б’ємо в барабани, граємо на скрипці тощо;
    • “тарабарська мова”: говорити один з одним вигаданою мовою, намагаючись за інтонацією вгадати, про що говорить кожен;
    • разом промовляти скоромовки;
    • “білі вихваляйки”: казати: “А я…!!!” і розповідати про те, що насправді вміємо та що вдалося;
    • “аlias”: вгадувати слово за описом, не називаючи його;
    • розповідати історії на задану тему;
    • розповідати щось, аби вкластися в одну хвилину;
    • “голоси тварин”: один імітує звуки тварин, інший вгадує;
    • “слова”: один гравець називає слово, а другий мусить придумати інше, яке починається на останню букву слова попереднього гравця;
    • “на щастя, на жаль” хтось вигадує ситуацію, а гравці по черзі пропонують продовження, починаючи зі слів “на жаль”, а наступний гравець — “на щастя”;
    • “спотворений телефон”: пошепки казати слово один одному, а наприкінці дізнатися, що почув останній гравець;
    • скласти казку, коли кожен говорить по реченню;
    • говорити слова навпаки, не записуючи їх, наприклад, “чайник” – “кинйач”, “стіна” –”анітс”;
    • загадати предмет, щоб інші гравці його вгадали, ставлячи запитання, на які ведучий може відповісти лише “так” чи “ні”;
    • назвати чотири (або два) випадкових слова, до яких треба віднайти риму або вигадати вірш на 4 рядки;
    • назвати слова тільки на задану букву;
    • назвати два випадкових слова, а інші мають відгадати, чим вони можуть бути схожі;
    • вигадувати початок речення, до якого потрібно придумати абсолютно “пришелепкувате” й нереальне продовження;
    • гравець називає слово, а наступний – свою асоціацію до цього слова;
    • “це слово вміє…”: описати слово його “вміннями”;
    • “слово, якого немає”: вигадувати слова, яких не існує та що вони могли б означати мовою інопланетян;
    • уявити, що потрапив на нову планету, на якій немає звичного світла, а потім – уявити, як на ній можна адаптуватися.

Також у темряві важливо торкатися до дитини, однак після попередження та отримання дозволу. У темряві відчуття доторків буде сприйматися посилено.

Для контакту із тілом можуть бути потрібні пледи, щоби накритися і відчувати більшу безпеку, льодяники, які можна розсмоктувати, щоби відчувати смак, жувальні гумки, вода, а також іграшки, які можна стискати в руках, зокрема, “поп-іти”, антистреси.

Тілесні ігри з дотиками:

“азбука Морзе”: передавати прості слова доторками;
взятися за руки, гравці мають обережно стиснути долоню тому, хто сидить за ними за годинниковою стрілкою;
уявити, що тіло — це музичний інструмент, а кожна частина тіла виконує певний звук, потім торкатися до дитини долонею, щоби вона співала, мугикала, кукурікала тощо;
відбивати ритм разом: знайому пісню, загальний ритм (наприклад, дощу), пропонувати стукати ритм зубами, клацати язиком, відбивати долонею, ногами тощо;
обіймати один одного та цілувати різними обіймами та поцілунками: помаранчевими, полуничними, веселковими, квадратними тощо;
танцювати під уявну мелодію чи під спів пісень;
передавати предмет у колі, коли в гравців заплющені очі, торкатися його і вгадувати, що це, чи пропонувати, як його можна використовувати;
торкатися долонь ведучого тільки приємними доторками, щоби ведучий вгадав, хто торкається;
зробити собі хатинку із подушок і ковдр.
Якщо є ліхтарик:

грати в тіньовий театр руками, або іграшками;
зробити проєктор зі стаканчика та плівки;
дивитися крізь друшляк на “зірки”.